Depresja to choroba, której większość ludzi nie rozumie. Można powiedzieć, że najwięcej o tej chorobie wiedzą osoby, które na nią chorowały lub nadal chorują. Ciężko jest się jej pozbyć z naszego życia, niezbędna jest pomoc psychologa/psychiatry. Nieleczona depresja powoduje coraz większe, a nawet całkowite wyniszczenie psychiki. Osoby na tą chorobę zamykają się w sobie, często przepłakują noce, ciężko im jest odnaleźć się w towarzystwie innych. W większości przypadkach jest tak, że nawet właśni rodzice nie potrafią nam pomóc, nie widzą w niczym problemu. Jednak jeśli osoba chcę wyznać to co czuje we środku siebie, zbierze się na to, by to zrobić często może usłyszeć słowa takie jak: ,,Ty nie wiesz co to znaczy mieć problemy", ,,Przecież masz wszystko czego potrzebujesz". Trudność takim osobom sprawia im nawet wstanie z łóżka, codzienne obowiązki. Trudne jest życie z tą chorobą, dlatego duża ilość osób zakańcza swoje życie samobójstwem... Depresja to temat, który trzeba poruszać!
Objawy depresji:
- wahania nastroju
- nieśmiałość
- niska samoocena
- zaburzenia snu
- trudności z koncentracją, zapamiętywaniem
- zmiana apetytu
- myśli samobójcze
- zmęczenie
- utrata zainteresowań
- i wiele innych...
Przykładowe przyczyny depresji
- utrata bliskiej osoby
- wyzwiska ze strony rówieśników
- poród (często kobiety po porodzie mają stany depresyjne)
- menopauza
- choroby, np. cukrzyca
Typy depresji
- Depresja endogenna - jej przyczyną jest zaburzone funkcjonowanie układu nerwowego. Powody jej to niski poziom neuroprzekaźników odpowiadających za dobre samopoczucie i witalność organizmu: serotoniny, noradrenaliny i dopaminy.
- Depresja agitowana (lękowa) - objawami jej są: niepokój psychoruchowy, lęk, drażliwość i wybuchowość.
- Depresja reaktywna - jej przyczynami mogą być, np. : strata kogoś bliskiego, problemy w pracy, nieszczęśliwa miłość.
- Dystymia (depresja nerwicowa) - utrzymujący się stale obniżony nastrój.
- Depresja poporodowa - to jak sama nazwa mówi: depresja matki po porodzie.
- Depresja sezonowa - pojawia się przy zmianach jesienno-zimowych.
- Choroba afektywna dwubiegunowa - występuje naprzemiennie silny spadek nastroju i manii, przerywanymi okresami remisji.
- Osłupienie depresyjne - chory nie podejmuje żadnej aktywności, pozostaje nieruchomo w jednej pozycji i nie kontaktuje z otoczeniem. Musi być leczony szpitalnie.
Depresja na świecie
W tym roku popełniono już 301.335 samobójstw.
STOP DEPRESJI
Film, który warto obejrzeć
Depresje idealnie w swoim filmie przestawił Reżyser życia na YouTube. Ja obejrzałam już ten film nie raz, teraz czas na to, żebyś i ty go obejrzał/a.
Cytaty
- ,,Przejściowe pory roku nie są dla mnie najlepsze. Dla nikogo takiego jak ja. Obłęd lubi wracać jesienią lub przedwiośniem. Lubi niż, mgłę, ołowiane zachmurzone niebo. Budzisz się rano i masz do dyspozycji albo nieokreślony lęk, albo smutek. A czasami jedno i drugie. Chciałbym obudzić się pogodnym i uśmiechniętym lub przynajmniej obojętnym, ale jedyne, na co mogę liczyć, to wybór między trwogą a rozpaczą oraz nadzieja, że nie zwariuję do reszty." ~ Jarosław Grzędowicz, Popiół i kurz. Opowieść ze Świata Pomiędzy
- ,,Bolesne wspomnienia same przychodzą i pociągają za sobą cały sznur moich chorych myśli. Czuję, że jestem całkowicie sama, odepchnięta, niezrozumiana. Cały świat przeciw mnie jednej. Jestem do niczego." ~ Kaja Platowska, Po prostu mnie przytul
- ,,Poczołgałam się z powrotem do łóżka i naciągnęłam prześcieradło na głowę. Ponieważ jednak przepuszczało światło, wtuliłam twarz w poduszkę, żeby stworzyć złudzenie, że jest noc. Zastanawiałam się nad tym, czy nie należałoby może wstać, ale nie mogłam znaleźć żadnego powodu. Nic na mnie nie czekało." ~ Sylvia Plath, Szklany klosz
- ,,Pragnienie zanegowania depresji własnej i cudzej jest w naszym społeczeństwie tak silne, że wielu
ludzi uzna, że masz problem dopiero w chwili, gdy fruniesz z okna dziesiątego piętra." ~ Elizabeth Wurtzel, Kraina prozaca
Zakończenie
Na sam koniec jeszcze chcę umieścić jeden z utworów, który był ze mną przez noce, które przepłakiwałam i na pewno będzie towarzyszył mi przez całe moje życie. Napotkałam go przypadkowo na YouTube i za każdym razem wywołuje we mnie te same emocje. Wystarczy się wsłuchać w tą piękną muzykę, każdy może mieć jej własną interpretację. Utwór ten wykonywany jest przez południowokoreańskiego pianistę.
Jeśli wy macie jakieś swoje historie związane z tematem artykułu to spróbujcie otworzyć się w komentarzu, a nawet w prywatnej wiadomości. Z chęcią poczytam coś od Was. Buziaki
źródła: klik klik klik klik klik