Nasze serwery
-
Counter-Strike 1.6
-
Counter-Strike 2
-
Minecraft
-
Teamspeak 3
-
Discord
- 9 Wszystkich serwerów
- 223 / 398 Wszystkich graczy
- 56% Zapełnienie serwerów
Ranking użytkowników
Popularna zawartość
Treść z najwyższą reputacją w 02/16/24 uwzględniając wszystkie miejsca
-
Planowana niedostępność Csowicze - Migracja strony
Rodeo Rita i 13 innych przyznał reputację Mesharsky za temat
Szanowni Użytkownicy, Z przyjemnością informujemy, że w dniu 17 lutego (Sobota) nasze forum oraz wszystkie jego podstrony będą niedostępne przez kilka godzin. Przyczyną jest planowana migracja forum oraz baz danych na dedykowaną maszynę. Aktualnie nasza obecna infrastruktura hostingowa nie zapewnia odpowiedniej ochrony przed atakami, które niestety zdarzają się zbyt często. Dlatego inwestycja w dedykowaną maszynę ma na celu poprawę stabilności oraz komfortu korzystania z forum dla wszystkich naszych użytkowników. Od kilku dni intensywnie przygotowujemy środowisko, aby móc bezproblemowo przenieść wszystkie dane w nadchodzący weekend. Dwie godziny przed planowaną migracją otrzymacie powiadomienie, a strona zostanie tymczasowo zastąpiona szablonem prac technicznych. Po aktualizacji serwerów DNS, forum zostanie automatycznie wczytane na nowym serwerze. Zalecamy również usunięcie ciasteczek w przeglądarce po migracji, co czasem pomaga w szybszym ładowaniu się nowej wersji strony. Proces propagacji DNS zazwyczaj trwa do 48 godzin, jednakże już dzisiaj wieczorem przepniemy serwery DNS, aby zapewnić jak najszybsze działanie forum po migracji. Dziękujemy za wyrozumiałość i życzymy miłego dnia! Z poważaniem, Zespół Administracyjny14 punktów -
[Artykuł] Depresja gry komputerowe uzależnienie terapia
Jax Teller i 2 innych przyznał reputację Lotencjusz za temat
Depresja Geneza depresji Według definicji WHO objawia się: smutkiem, utratą zainteresowań i przyjemności, poczuciem winy, niską samooceną, zaburzeniami snu i apetytu, uczuciem zmęczenia i osłabieniem koncentracji, natomiast według klasyfikacji ICD-10, aby stwierdzić występowanie epizodu depresyjnego, muszą występować przez co najmniej dwa tygodnie przynajmniej dwa z trzech poniższych objawów: obniżenie nastroju utrata zainteresowań i zdolności do radowania się (anhedonia) zmniejszenie energii prowadzące do wzmożonej męczliwości i zmniejszenia aktywności oraz dwa lub więcej spośród następujących objawów: osłabienie koncentracji i uwagi niska samoocena i mała wiara w siebie poczucie winy i małej wartości pesymistyczne, czarne widzenie przyszłości myśli lub czyny samobójcze zaburzenia snu zmniejszony apetyt Hipoteza Postawmy więc pytanie: Czy gry mogą pomagać w walce z depresją? Otóż tak! Ale powoli... Mózg pod lupą W kontekście terapeutycznego wpływu gier kluczowe są trzy regiony (ich aktywność w trakcie depresji jest zaburzona): jądro półleżące hipokamp (przyjrzymy się tylko mu) kora przedczołowa Komórki hipokampu umierają, prowadząc do znacznego przerzedzenia tej struktury mózgu. Hipokamp jest odpowiedzialny za dostęp do pamięci i wydobywanie z niej istotnych informacji. Jest wysoce zautomatyzowany, podejmuje decyzje, zanim człowiek zdąży to sobie uświadomić. Obniżenie jego aktywności i utrata komórek w depresji może być powiązana z częstymi zaburzeniami pamięci oraz obniżeniem aktywności. Żeby przeciwdziałać tym zmianom, należy stymulować działanie hipokampu (oczywiście można tego dokonać za pomocą odpowiednio dobranej farmakoterapii i udowodniono naukowo, że leki zwiększają gęstość połączeń w hipokampie) Dlaczego więc gry? Jest to aktywność, która wymaga bardzo szybkiego podejmowania decyzji na podstawie wcześniejszych doświadczeń- zgadzałoby się z tym, co wykonuje hipokamp, prawda? Badania potwierdziły, że gry zwiększają aktywność hipokampu, co czyni je doskonałymi kandydatami do wspierania terapii depresji. Dzięki swojej dynamice i stosunkowo wysokiemu poziomowi skomplikowania mózg musi się zmobilizować, a jednocześnie gry wymagają od nas wystarczająco mało, żeby osoba o obniżonej chęci do życia była w stanie zabrać się za tego rodzaju aktywność. ADHD Gry komputerowe sprawdzają się nie tylko w depresji. EndeavorRx to gra inna niż wszystkie. Powstała, by pomagać w terapii dzieci z ADHD i jest dostępna tylko na receptę. EndeavorRx to pierwsza zarejestrowana terapeutyczna gra komputerowa. Gra przeznaczona jest dla dzieci pomiędzy 8, a 12 rokiem życia, została zaprojektowana przy współpracy z neurologami. Jej celem jest stymulowanie obszarów, które odgrywają rolę w koncentracji uwagi. Eddie Martucci, dyrektor wykonawczy produkującej tę grę powiedział w rozmowie z BBC, że EndeavorRx została stworzona w celu przyspieszenia postępów poznawczych. "To bardzo trudne do osiągnięcia za pomocą środków farmakologicznych, ale okazuje się, że bodźce sensoryczne mogą stymulować konkretne części mózgu kontrolujące funkcje poznawcze” Skuteczność EndeavorRx potwierdziły przede wszystkim badania kliniczne. Uwaga u 25 dzieci z ADHD była oceniana za pomocą badania EEG przed 4-tygodniową terapią przy użyciu EndeavorRx i po jej zakończeniu. Zebrane dane potwierdziły, że gra zwiększyła aktywność obszarów mózgu odpowiedzialnych za uwagę. Oprócz badań EEG dzieci poddano testom komputerowym mierzącym poziom uwagi, a ich rodzice wypełnili kwestionariusze, które pozwoliły ocenić postępy dzieci. Okazało się, że dzieci, u których zaobserwowano największy wzrost aktywności neuronów, wykazały też największy postęp w wynikach testu, a ich rodzice zauważyli także największą zmianę w zachowaniu Źródło: https://www.gry-online.pl/S018.asp?ID=2340 https://www.pap.pl/aktualnosci/news%2C1387123%2Cw-usa-wchodzi-na-rynek-pierwsza-gra-komputerowa-przepisywana-na-recepte https://pl.wikipedia.org/wiki/Zaburzenia_depresyjne
3 punkty -
Planowana niedostępność Csowicze - Migracja strony
Gangsta oraz jeden pozostały przyznał reputację Jax Teller za temat
W porządku, będę mieć to na uwadze. Cieszę się niezmiernie, że podejmowane są kroki w stronę dobrych zmian przez administrację! Z wyrazami uznania, zwykły użytkownik.2 punkty -
Nowa dotacja od PanPrzypal
Gangsta przyznał reputację PanPrzypal za temat
{Wiadomość wygenerowana automatycznie} Witajcie użytkownicy! W dniu dzisiejszym została wpłacona dotacja dla CSowicze.pl od PanPrzypal Kwota: 40.00 PLN Z całego serca chcielibyśmy Ci podziękować za wsparcie naszej działalności. Twoja darowizna na pewno sprawi, że będziemy mogli się jeszcze bardziej rozwinąć. Wy też możecie pomóc sieci! Kliknij tutaj! Dziękujemy i pozdrawiamy! Ekipa Sieci CSowicze.pl1 punkt -
[Artykuł] Mariusz Pudzianowski - Ciężką pracą i żelazną etyką pracy osiągniesz wszystko
Jax Teller przyznał reputację EXTREME c(: za temat
Mariusz Pudzianowski - ciężką pracą i żelazną etyką pracy osiągniesz wszystko Mariusz Pudzianowski jest polskim zawodnikiem mieszanych sztuk walki (MMA), wcześniej utytułowanym strongmanem. Urodził się 7 lutego 1977 roku w Białej Rawskiej. Jego ojciec, Wojciech, był sztangistą i jego pierwszym trenerem sportów siłowych. Mariusz zaczął trenować siłowo w szkole podstawowej, a w wieku 16 lat wystartował w mistrzostwach Polski w wyciskaniu sztangi leżąc. Trenował także karate i boks, ale nie stoczył żadnej oficjalnej walki przed 2009 rokiem. Mariusz Pudzianowski zadebiutował jako strongman w 1999 roku i szybko zdobył wiele tytułów i rekordów. Jest ośmiokrotny mistrzem Polski, sześciokrotnym mistrzem Europy i pięciokrotnym mistrzem świata w tej dyscyplinie. Jest również trzykrotnym drużynowym mistrzem świata par strongman i mistrzem Super Serii. W 2000 roku został skazany na karę 2,5 roku pozbawienia wolności za pobicie, ale wyszedł warunkowo po 1 roku i 7 miesiącach. W 2005 roku brał udział w kampanii wyborczej Samoobrony RP i Andrzeja Leppera. W 2008 roku ukończył studia licencjackie, a w 2010 roku magisterskie w Społecznej Wyższej Szkole Przedsiębiorczości i Zarządzania w Łodzi. Mariusz Pudzianowski rozpoczął karierę w MMA w 2009 roku, podpisując kontrakt z federacją KSW. Od tego czasu stoczył 27 walk, z czego wygrał 17, a 9 przegrał. Walczy w kategorii ciężkiej i jest obecnie nr 10 w rankingu KSW. Jego największymi rywalami byli m.in. Bob Sapp, Tim Sylvia, James Thompson, Rolles Gracie i Sean McCorkle. Mariusz Pudzianowski jest znany ze swojej siły, wytrzymałości i agresywności w walce. Jego styl walki opiera się na karate kyokushin, boksie i zapasach. Trenuje pod okiem Arbiego Szamajewa i Anzora Ażyjewa w WCA Fight Team. Jest także właścicielem firmy transportowej Pudzianowski Transport i Domu Weselnego w Białej Rawskiej. Mariusz Pudzianowski jest jednym z najpopularniejszych i najbardziej utytułowanych sportowców w Polsce. Ma ponad milion fanów na Facebooku i jest często zapraszany do programów telewizyjnych i radiowych. Jest także okazjonalnie aktorem, występując m.in. w filmach Pitbull. Niebezpieczne kobiety i Jak zostałem gangsterem. Mariusz Pudzianowski jest żonaty z Agnieszką Górecką, z którą ma dwójkę dzieci: córkę Weronikę i syna Wojciecha.
1 punkt -
Nie nie, ale Czika bedzie teraz1 punkt
-
Taki wiek już ? To może Czikaaa ?1 punkt
-
Zboczeniec przyłapany na masturbowaniu się w bibliotece próbował wyślizgnąć się z kajdanek.
Jax Teller przyznał reputację Lotencjusz za temat
Łączenie przyjemnego z pożytecznym to jeden z najlepszych sposobów na osiągnięcie równowagi życiowej, a jeśli pożyteczne może dodatkowo pomóc w uniknięciu odsiadki, to tym bardziej. Mark Cowart prawie wyślizgnął się policji w bibliotece uniwersyteckiej Vanderbilt University Divinity Library w amerykańskim mieście Nashville. W momencie aresztowania 25-latek miał ręce obficie posmarowane lubrykantem, ponieważ chwilę wcześniej oglądał filmy pornograficzne na jednym z komputerów w bibliotece i oddawał się typowym dla tego momentu czynnościom. Gdy na miejsce przyjechała policja i zakuła Cowarta w kajdanki, ten spróbował wyślizgnąć z nich swoje dłonie. Nie udało się i do zarzutów o obrazę moralności publicznej doszły zarzuty o stawianie oporu przy aresztowaniu. ŹRÓDŁO: https://www.whiskeyriff.com/2024/02/08/man-caught-pleasuring-himself-in-nashville-library-uses-lube-on-his-hands-to-slip-out-of-cuffs/
0 punktów
