Zablokowane Depresja - moja historia

[LewyBrzeG 1739 Napisano 16 Stycznia 2022]

Długo myślałem nad napisaniem tego posta bo bałem się krytyki i wyśmiania mnie , ale  planowałem zrobić to później, jednak nie mogę trzymać tak długo w sobie dlatego chciałbym podzielić się swoją historią teraz  

 

czytając możesz sobie to odpalić  

 

 

 

 

Depresję zdiagnozowano u mnie w 2017 roku kiedy chodziłem jeszcze do szkoły, na początku ignorowałem to, bo wiadomo "każdy ma gorsze dni" przecież mam fajnych znajomych spotykam się z nimi , rozmawiamy i ogólnie jest spoko. W pewnym momencie zaobserwowałem u siebie , że coraz rzadziej się uśmiecham, nic nie sprawia mi takiej frajdy jak wcześniej dodatkowo pojawiało się zmęczenie i brak koncentracji w szkole. Z czasem pojawił się w głowie wewnętrzna krytyka typu "jesteś żałosny", "jesteś bezwartościowy", "nie zasługujesz na bycie szczęśliwym".

 

W pewnym momencie pojawił się u mnie problemem z podniesieniem się z łóżka. Udawało mi się mimo wszystko wstawać do szkoły i ogarniać wszelkie obowiązki. Siedząc z ludźmi "zachowywałem się normalnie", ale jednak to wszystko siedziało u mnie w środku. Pojawiły się myśli jaki ma sens życie? Gdy się wyłączałem, marzyłem o tym, żeby zabrała mnie jakaś choroba, żeby potrącił mnie jakiś samochód czy po prostu podciąć sobie żyły. Chciałem żeby to wszystko się skończyło. Mimo, że wiem, że mam dla kogo żyć, nie miało to dla mnie żadnego znaczenia.

Bywało tak , że kiedy poczułem się lepiej i czułem ze odpijam się od dna , co utwierdzało mnie tylko w przekonaniu że nie ma co panikować, że to przejdzie. Zdarzało się że wybuchałem płaczem o czym przekonała się już nie jedna osoba. Nagle dotarło do mnie , że jest to coś gorszego niż zwykły trudniejszy czas. Paru osobom powiedziałem o swoim problemie i podejrzeniu z czym mam do czynienia , ale usłyszałem tylko teksty typu "co ty pierdolisz" . Dzięki namowie rodziców, umówiłem się na wizytę u psychiatry. Jednak miałem wątpliwości czy tam iść. 

 

W końcu przyszły wakacje czas w którym się wyszaleje jednak i to nie przyniosło mi żadnego ukojenia wręcz przeciwnie było coraz gorzej. Mimo , że kumple wyciągali mnie z łóżka na jakiś melanż czy na piłkę nie byłem w stanie wstać z łóżka, bywały dni, gdzie z łóżka wstawałem tylko, po to, aby chwilę pooglądać filmy, czy pograć w cska i dalej iść spać.

 

Nastał dzień wizyty u psychiatry. Pani doktor , która mnie przyjęła była bardzo miła czułem , że rozumiała mnie, obdarzyłem ja zaufaniem, czułem się bezpieczny. Opowiedziałem  jej o wszystkim co siedziało we mnie. Została mi postawiona diagnoza lekkiej depresji po pierwszej wizycie dostałem receptę z lekami myślę teraz będzie tylko lepiej lecz nie byłem świadom , że na początku leczenia było ze mną jeszcze gorzej lecz  z czasem zacząłem obserwować , że to wszystko tj słabnie. Chciałbym dodać , że w walce z choroba wspierali mnie moi rodzice, za co jestem im po dziś dzień wdzięczny.
 

Dziś widzę lepsza poprawę wiadomo nie jest idealnie lubi to do mnie wracać, ale doszedłem do wniosku , że dzięki temu , że zaufałem pani psychiatrze i przyjmowałem leki wyszło mi to na dobre. Dziś sobie myślę "co by było gdybym wtedy nie poszedł" tego nie wiem prawdopodobnie nigdy byśmy się nie poznali i nie napisałbym tego  

 

Depresja jest bardzo cicha, która może przyjść powoli w najmniej oczekiwanym momencie , która stopniowo wyłącza radość z życia i wypełnia Cię wszystkim co najgorsze jest to stan, gdy po wstaniu z łóżka stoisz przed lustrem i nie jesteś w stanie na siebie patrzeć zabiera ci wszystko co zawsze sprawiało Ci radość i zarazem każe tobie myśleć, że przecież wstajesz do tej szkoły, raz na jakiś czas się uśmiechasz, spędzasz czas z przyjaciółmi, więc nie jest źle. A że po powrocie do domu czujesz pustkę, to oj tam oj tam.

 

Teraz patrzcie na to zdjęcie. Czy widać na nim depresję?  To już sami oceńcie.

 

 

 

 

Przez te lata doszło do mnie , że depresja nie ma jednej przyczyny. Jak pewnie wiecie może pojawić się wydarzenie, które będzie miało na to w pływ, w moim przypadku było to rozstanie z dziewczyna za która byłem w stanie skoczyć w ogień jest do dziadostwo po którym możemy się nie podnieść to już zależy od osoby cierpiącej na to. Zbierać się można na przestrzeni lat tak jak to było w moim przypadku. Niepowodzenia w życiu prywatnym, czy nawet pandemia która z pewnością nie sprzyja zdrowiu psychicznemu.

 

W końcu przyszedł czas , że otworzyłem się i zacząłem mówić różnym osobom o swojej sytuacji, spotkałem się ze zrozumieniem oraz dużym wsparciem, jakiego się nawet nie spodziewałem dziś łza się w oku kreci jak widzę te wszystkie osoby wokół mnie. Niestety jest też druga strona medalu i tu również również spotkałem się z obojętnością i krytyka z tym że ludzie nie do końca nie rozumieją co to jest depresja i jak o tym rozmawiać oraz jak postępować z osobą dotkniętą depresją.  Dzisiaj sobie myślę , że może tak miało być , że tak naprawdę  pokazało mi to, kto jest tak naprawdę blisko, komu zależy na mnie, a od kogo warto się odsunąć od siebie.

 

Obecnie leczę się psychiatrycznie i dziś nie wstydzę się o tym mówić. Piszę ten temat, bo nigdy nie wiadomo komu moja historia może pomóc. 

 

Jeśli przeczytałeś/aś do końca jest mi bardzo miło Pamiętajcie szanujcie się nawzajem i dbajcie o siebie. Pozdrawiam Lewy

[Anka 96 Napisano 16 Stycznia 2022]

 Kubus trzymaj się   Jestem z Ciebie dumna , że "głośno o tym mówisz". Bo to nie jest żaden wstyd  to choroba jak każda inna  

<3  U mnie zawsze znajdziesz wsparcie - Netflix party zaprasza! 

[Gość Dixie Napisano 16 Stycznia 2022]

Dobrze, ze o tym piszesz. Choroba jak kazda inna i nie ma sie czego wstydzic!  Fajnie, ze masz wsparcie od rodzicow i mam nadzieje, ze bedzie juz tylko lepiej 

[Gość Tayquil Napisano 16 Stycznia 2022]

Hej.

Cieszę się, że napisałeś ten post i że odważyłeś się wiem jakie to trudne. 

 

Sam zmagam się z podobnym problem. Istniał zawsze ale zgrywałem twardziela i po prostu nikomu nie chciałem o tym mówić więc przy ludziach zakładałem i sumie zakładam dalej maskę śmieszka. Szczególnie, że żyjemy w takim śmiesznym społeczeństwie według którego facet nie może mieć chwili słabości (na szczęście powoli od tego stereotypu się oddalamy) więc milczałem. 

 

Bywa różnie, czasem jest po prostu dobrze, a czasem są naprawdę trudne dni, tygodnie w których najczarniejsze myśli chodzą po głowie. Zmuszanie się do wszystkiego, bo w głowie i w środku po prostu pustka z czarnymi myślami. Nikomu nic nie mówiłem. 

 

Zmieniło się to gdy znalazłem drugą połówkę, oczywiście ukrywałem przed nią, ale jej siostra też ma depresję i była w szpitalu. Opowiedziałem obecnej narzeczonej, ona nakłoniła mnie do pójścia do psychiatry, dostałem leki i skierowanie do psychologa. Na razie tylko ona i dwoje przyjaciół wie, że biorę leki i jak to wygląda. Niedługo wizyta u psychologa i zobaczymy co dalej, bo chce podjąć rękawice. 

 

Także trzymaj się ciepło i nie jesteś sam. I co więcej? Nie poddajemy się ^^. 

[Luis Enrique 1400 Napisano 16 Stycznia 2022]

Trzymaj się tam  Giga , że odważyłeś się napisać o tym szacuneczek !

[Adik^ 209 Napisano 16 Stycznia 2022]

Jestem bardzo z ciebie dumny, pomimo braku znajomości. Wiedz, że wspierają cię ludzie, których do końca nie znacz jak ja i inni użytkownicy forum.

Moim zdaniem lektura obowiązkowa dla każdej dorastającej osoby i nie tylko! Cieszę się, że napisałeś ten temat. Życzę wytrwałości.
 

Wielki szacunek

 

Edytowane 16 Stycznia 2022 przez Adik2115

[misiek223 3811 Napisano 16 Stycznia 2022]

Szanuje za to, ze sie otworzyłeś. 

 

Generalnie nic mądrego tu nie napisze, bo po przeczytaniu tego postu stwierdzam, ze nie mam zielonego pojecia co to depresja. Pare razy jak każdy miałem gorszę chwile, ale raczej z moim charakterem depresja mi nie grozi. Nie uznaje porażki i nigdy nie stiwerdzam, ze jestem 'do niczego' lub 'gorszy' od kogos, raczej uwazam, ze jestem urodzonym zwyciezca  

 

Generalnie trudno mi wogle sobie to wyobrazić. 

[drenn 3816 Napisano 17 Stycznia 2022]

"Depresja to nie jest ciągłe bycie smutnym. To normalne życie i wykonywanie codziennych czynności będąc pustym w środku." 

 

Depresja jest tak niebezpieczna właśnie z tego powodu, że jest niewidoczna, a potrafi tak silnie oddziaływać na umysł iż zaciera nawet instynkt samozachowawczy. Dlatego ludzie z depresją często nie mają oporów przed samobójstwem. 

 

Jeszcze gorzej mają tu faceci, no bo "facet z depresją, to nie facet". Co ciekawe uważa się, że kobiety częściej chorują, ale pojawiają się badania temu przeczące. Okazuje się, że stare badania mogły uwzględniać błędnie objawy, bo wliczano np. Tylko płaczliwość, a to domena kobiet. Objawem depresji u mężczyzn może być np. pracocholizm, napady złości czy nawet agresja, a to rzuca nowe światło na częstość występowania choroby u mężczyzn. 

[.WERKA. 250 Napisano 17 Stycznia 2022]

Trzymaj sie!  

[Sonka 657 Napisano 17 Stycznia 2022]

Podziwiam, że się otworzyłeś! 

Jesteś wielki, trzymaj się 🥰

 

[Eziekk 156 Napisano 18 Stycznia 2022]

Szacunek za poruszenie u mężczyzn (niestety) tematu tabu, który mam nadzieję w końcu z niego wyjdzie. Bardzo dużo osób jest tym dotkniętych, a co dopiero gdyby miało o tym rozmawiać na forum publiczne.

 

[Gość P00F Napisano 18 Stycznia 2022]

Ogółem to jestem pod wielkim wrażeniem tego, że dałeś radę napisać coś co jest łatwe.

Każdy człowiek czy to Ty czy ja ma coś do ukrycia i ciężko mu z tym żyć, Ty postawiłeś wszystko na jedną kartę, otworzyłeś się pokazałeś co 

tak na prawdę Cię boli od jakiegoś czasu. Ja podejrzewałem coś takiego w Twojej osobie, taka szara cicha myszka. 

Będąc świadom tego, jak wielki postęp zrobiłeś cieszę się, że w końcu udało Ci się pokonać lęk i dorównałeś niejednej osobie.

 

Temat jest trudny do zrozumienia, jeśli nie potrafimy tego ocenić.

Jeszcze Kuba gratulacje ci życzę i cieszy mnie to, że masz wspierających Cię rodziców.

Świat internetu jest może trochę skomplikowany, ale jak już kogoś poznasz bliżej, masz wtedy świadomość kto tak na prawdę nazywa się "osobą bliską".

 

 

 

[Nyguss 1435 Napisano 19 Stycznia 2022]

Szanuję bardzo mocno  

Ja nie miał bym chyba odwagi na wyrzucenie z siebie. Najgorsze jest o w tym wszystkim, że niektórzy nakładają ''maski''. Wtedy jest łatwiej i wszystkim wydaje się, że jest po staremu, a tak nie jest.

 

Trzymaj się mordeczko 

[waRRRRRR 423 Napisano 31 Stycznia 2022]

Ogolnie jestem dość nieczułym człowiekiem ale twoja historia szczerze mnie poruszyła ;/ Cieszę sie ze z tego wyszedłeś i trzymam za ciebie kciuki!