Gość Napisano 29 Października 2019 Udostępnij Napisano 29 Października 2019 Hej, hej! Jako, że jestem maniaczką zdrowego odżywiania, aż przesadnie i lubię stać przy garach to postanowiłam, że podzielę się z wami przepisem na moje ulubione pancakes, które dość często goscią na moim talerzu. Są idealnym posiłkiem na śniadanie, kolację oraz możecie je zapakować do pudełka i zabrać je ze sobą do pracy lub szkoły. Są dość proste i szybkie w przygotowaniu, także z tym przepisem poradzi sobie każdy amator gotowania i zapewniam, że nie puści kuchni z dymem lub co gorzej... całego domu. Czego będziemy potrzebować do naszych placuszków? Składniki: - jedno żółtko - dwa białka jaj - 50g mąki pszennej - łyżeczka proszku do pieczenia - 0,5 opakowania Skyru naturalnego (dostępny w biedronce) lub innego gęstego jogurtu naturalnego - 3 łyżki erytrytolu/ksylitolu/miodu lub cukru - olej do smażenia (do posmarowania patelni) Wykonanie: Żółtko oddzielamy od białek. Białka ubijamy na sztywną pianę (można pominąć ten krok, ale placuszki nie będą wtedy tak puszyste). W drugiej misce, razem z żółtkiem łączymy pozostałe składniki. Do powstałej masy dodajemy ubite białka i smażymy na małym ogniu, na rozgrzanej patelni, nakładamy ok. 1-1,5 łyżki ciasta. Placuszki możecie podawać z czym chcecie. Wartości odżywcze placuszków bez dodatków: Kcal: 420/B:24G/T:9G/W:63g Ja zdecydowałam się na świeże owocki i zdrowszą wersję nutelli, a całość polałam syropem z agawy. Smacznego! Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Seboll 109 Napisano 29 Października 2019 Udostępnij Napisano 29 Października 2019 eeeeeej, mega sprawa chyba jak znajdę czas to takie coś przynajmniej spróbuję wykonać Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość Mrs.Fuksiara Napisano 29 Października 2019 Udostępnij Napisano 29 Października 2019 Ulalal, co to za pyszności! Smacznie wygląda! + za przepis Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
DyLu 636 Napisano 29 Października 2019 Udostępnij Napisano 29 Października 2019 Smacznie wygląda i ładnie napisane pluuusik, oczywiście liczę na więcej Jeśli pomogłem lub podoba Ci się coś mojego autorstwa zostaw +++ Nic nie kosztuje a motywuje Jeśli pomogłem lub podoba Ci się coś mojego autorstwa zostaw +++ Nic nie kosztuje a motywuje Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość M4A1. Napisano 29 Października 2019 Udostępnij Napisano 29 Października 2019 1 minutę temu, Pietrek90 napisał: Ładnie to wygląda a zrobisz mi ? Pozdrawiam No pewnie! Wyślę gołębiem 1 minutę temu, DeLe napisał: Smacznie wygląda i ładnie napisane pluuusik, oczywiście liczę na więcej Dzięki Dyluś, dopiero się rozkręcam. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
RumcajsJumper 5142 Napisano 30 Października 2019 Właściciel Udostępnij Napisano 30 Października 2019 Aż mi ślinka leci :o smakuje pewnie tak samo jak wygląda POSZUKUJE WSPÓLNIKÓW / OPIEKUNÓW - NA SERWERKI CS:GO! Skontaktuj się ze mną po więcej szczegółów Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
drenn 3816 Napisano 30 Października 2019 Zasłużony Udostępnij Napisano 30 Października 2019 Dam żonie do zrobienia, ona lubi nowości. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mrs.Jessa 2460 Napisano 30 Października 2019 Zasłużony Udostępnij Napisano 30 Października 2019 ulalala ! aż chce mi się jeść Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
FightereK 199 Napisano 30 Października 2019 Udostępnij Napisano 30 Października 2019 Kto chce mi takie zrobić :D? Zatrudnie kucharza! XD Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
younG_liczi. 91 Napisano 30 Października 2019 Udostępnij Napisano 30 Października 2019 Cytat Jako, że jestem maniaczką zdrowego odżywiania, aż przesadnie i lubię stać przy garach Zostań moją żoną XD, będziesz mogła pobawić się termomixem xDDDDD a tak poważnie - musi być smaczne skoro chwalisz Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Sysia ;* 4094 Napisano 30 Października 2019 Udostępnij Napisano 30 Października 2019 Wow, brzmi i wygląda naprawdę świetnie! Muszę spróbować Liczę na więcej takich przepisów od Ciebie ❤️❤️ ZAPRASZAM SERDECZNIE NA SERWER ONLY DD2! 91.224.117.91:27450 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
chmiel 201 Napisano 30 Października 2019 Udostępnij Napisano 30 Października 2019 Kurde będę sobie musiał zrobić bo smaka narobiłaś Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Terrorist 7893 Napisano 31 Października 2019 Zasłużony Udostępnij Napisano 31 Października 2019 Wygląda extra! Nie znasz mnie? To poznaj! Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
M4CI3K 123 Napisano 22 Grudnia 2019 VIP Udostępnij Napisano 22 Grudnia 2019 Pięknie to wygląda Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość Dixie Napisano 27 Listopada 2021 Udostępnij Napisano 27 Listopada 2021 Ostatnio próbowałam zrobić pancakes z odżywki białkowej i chvj wyszedł z tego, a więc to mi się na pewno przyda XD Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi