Pozytywny.♥ 60 Napisano 23 Grudnia 2016 Udostępnij Napisano 23 Grudnia 2016 Siemanko, mam pytanie jaką kreatynę kupić oraz inne odżywki aby w ciągu miesiąca przybrać na masie? Chciałbym przytyć tak ok. 10 kg, oczywiście nie tylko wpierdalanie odżywki, lecz także siłka i obfite posiłki w domu ;) Dziękuje za pomoc Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Oczekiwanie. 7 Napisano 23 Grudnia 2016 Udostępnij Napisano 23 Grudnia 2016 ryż z kurczakiem i czasem dawka dobrego seksu z kama sutrą wszystko załatwi XD Pozytywny.♥ dodał reakcję 1 https://www.youtube.com/watch?v=sgfKnTptqbo Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
KiKerr 216 Napisano 23 Grudnia 2016 Udostępnij Napisano 23 Grudnia 2016 Kreatyna cm3 z treca Białko na początek polecam ostrovit wpc 80 (tanie i dobre) / obecnie wpierdzielam kfd wpc 80 Gainer (jeżeli jesteś chudy i masz problem z przybraniem masy) to Gain Bolic 6000 Podstawa to witaminy Zestaw vita-min multiple sport (witaminy i minerały) dodatkowo możesz zakupić aminokwasy bcaa na regeneracje (xplode na początek) i witamine D3 + K2 Przedtreningówki, bardziej dla zaawansowanych Stimul8 - mózgotrzep, po 2 miarkach cały trening przesiedziałem w szatni bo nie mogłem wyjść. a na początek Napalmy, bomby itp.. Jak zaczynałem przygodę z siłownią przez 5 miesięcy ćwiczyłem bez supli i tobie też radzę przygotować pierw organizm do wysiłku a później myśleć o suplach :P Pozytywny.♥ , Xeronne i Szedi dodali reakcje 3 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
DeeJay KaRol 85 Napisano 23 Grudnia 2016 Udostępnij Napisano 23 Grudnia 2016 Polecam bialko why protein ciasteczkowe i odzywka mk677 Pozytywny.♥ dodał reakcję 1 Pomogłem? Daj + Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pozytywny.♥ 60 Napisano 23 Grudnia 2016 Autor Udostępnij Napisano 23 Grudnia 2016 Dzięki za pomoc ;) Na pewno skorzystam z Waszych porad ;) + dla Was Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
KiKerr 216 Napisano 23 Grudnia 2016 Udostępnij Napisano 23 Grudnia 2016 Polecam bialko why protein ciasteczkowe i odzywka mk677 na pewno nie mk677, nigdy tego syfu.. szkoda zdrowia, będzie to wycofane z sprzedaży. MK677 to sarm nie odzywka czyli pochodny sterydu, bardziej szkodzi niż walenie hmb w dupe :P https://www.youtube.com/watch?v=p8eYvzTHzSE Native dodał reakcję 1 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Native 91 Napisano 23 Grudnia 2016 Udostępnij Napisano 23 Grudnia 2016 Nie chcę negować propozycji kolegów wyżej, ale zanim cokolwiek zakupisz zacznijmy od podstaw.. Bez kilku informacji od Ciebie nie można prawidłowo zaproponować cokolwiek. Wiek: Wzrost: Waga: Sylwetka (ektomorfik, endomorfik, mezomorfik): Staż na siłowni: Ilość wcześniejszych cykli (jakich): Cel do osiągnięcia (siła, masa, rzeźba): Czy przestrzegana jest odpowiednia dieta: Przewidziany budżet: ______________________________________________________ @KiKerr Na początek lepiej uderzyć w monohydrant kreatyny, niżeli w jabłczan ;) Przed-treningówek nawet nie proponuj osobie, która dopiero zaczyna. @DeeJay KaRol A nie białko "WHEY Protein"? -Słaby wybór. SARM MK-677? Booster testosteronu (hormony), odpuść... Oregano dodał reakcję 1 Jestem jednym z tych co dobrze śpią, choć nie mam po co wstawać. Kontakt i warunki napisania do mnie wiadomości w profilu. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
EVIX 117 Napisano 19 Stycznia 2017 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 Wiadomość wygenerowana automatycznie Powód: /CL Jeżeli się z tym nie zgadzasz raportuj ten post a moderator lub administrator rozpatrzy go ponownie. Z pozdrowieniami. Administracja CSowicze.pl Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi