Zablokowane Pomocy

[Rayleigh 8 Napisano 23 Września 2015]

Proszę o pomoc jak najszybciej.

Jak się przygotować do biegu na 1000m w 2 dni ? Poda ktoś jakiś plan , bo potrzebuję. 

EDIT #1 : Kondycja tak trochę cienko 500m i nie daje rady.

Edytowane 23 Września 2015 przez CLG fr3sh

[BaRa 28 Napisano 23 Września 2015]

Nie wiem jaką masz kondycje jeśli słabą to biegaj najlepiej cały dzień.

[deLLowsky<3 48 Napisano 23 Września 2015]

Po 1. Nie pal 

Po 2. Biegaj cały dzien tyle ile dajesz rady

Wierze w Ciebie :D

[Rayleigh 8 Napisano 23 Września 2015]

Po 1. Nie pal 

Po 2. Biegaj cały dzien tyle ile dajesz rady

Wierze w Ciebie :D

Nie pale xD

[KiKerr 216 Napisano 10 Listopada 2015]

Wiadomość wygenerowana automatycznie

 

Powód: undefined

 

Jeżeli się z tym nie zgadzasz raportuj ten post a moderator lub administrator rozpatrzy go ponownie.
Z pozdrowieniami.
Administracja CSowicze.pl