Znajdź zawartość
Wyświetlanie wyników dla tagów 'sposobów' .
Znaleziono 1 wynik
-
Kac chyba prawie każdego z nas męczy po udanej imprezie lub kiedy przesadzamy z alkoholem ,dlatego nigdy nie powinniśmy spożywać go na pusty żołądek oraz przede wszystkim nie mieszać alkoholi ze sobą . Przedstawię wam 5 sposobów na wyleczenie kaca : 1. Woda Zabawa z kieliszkiem lub kuflem w ręce to jedna z najszybszych dróg do odwodnienia. Na rozsierdzony brakiem płynów organizm jest sposób, zwany przez niektórych dwoma karafkami. Jeśli planujesz poimprezować, postaw przy swoim łóżku dwie butelki z wodą – jedną wypij tuż przed położeniem się spać, a drugą zaraz po przebudzeniu. Dzięki temu szybko uzupełnisz niedobór płynów w organizmie i złagodzisz objawy kaca. Do wody warto wycisnąć kilkanaście kropel cytryny, która pomaga przyswajać alkohol i usuwać z żołądka toksyny, lub limonki, która podobnie jak cytryna, stabilizuje poziom cukru we krwi, a także koi ból mięśni spowodowany nadużyciem alkoholu i łagodzi zawroty głowy. 2. Miód Potas, fruktoza i antyutleniacze czynią z miodu jedną z najskuteczniejszych, potwierdzonych naukowo broni przeciw kacowi. Jedz go łyżeczką prosto ze słoiczka, albo najlepiej, rozsmaruj go na pieczywie. Możesz też przygotować napój z gotowanej wody z dodatkiem miodu i soku z cytryny – pity przez cały dzień skutecznie wyleczy z kaca i dostarczy nowych pokładów energii. 3. Świeże owoce Alkohol spożywany w dużych ilościach eliminuje z organizmu potas. Banany pomogą ci uzupełnić braki tego ważnego minerału szybko, tanio i co najważniejsze, bezpiecznie. Na po imprezowy ból głowy nic nie pomoże tak szybko, jak schrupanie jabłka na pusty zołądek. Dla najlepsyego rezultatu zaserwuj sobie na po imprezowe śniadanie sałatkę ze świeżych owoców, pamiętając jednak, aby nie zabrakło wśród nich bananów i jabłek. 4. Soki owocowe Bogate w glukozę i fruktozę soki owocowe, zwłaszcza te świeżo wyciśnięte, szybko podnoszą poziom cukru we krwi i dostarczają organizmowi utracone w czasie picia alkoholu witaminy. Jeśli jednak bolący żołądek jest jednym z objawów kaca, zawarte w sokach owocowych kwasy mogą go jeszcze bardziej podrażnić. Wtedy lepiej jest wypić napój lub napar z imbiru, który nie tylko ukoi bolący żołądek, ale również złagodzi zawroty głowy. 5. Gorąca zupa Jeśli kac jest wyjątkowo uporczywy i nie stawia cię na nogi ani sałatka owocowa, ani tosty z miodem, szukaj ratunku w gorącej zupie. Składniki odżywcze, witaminy , miły zapach i smak domowego rosołu dodadzą sił odwodnionemu organizmowi i dobrze zrobią na rozstrojony żołądek. Oprócz rosołu na kaca szybko pomoże ci też barszcz i pomidorówka, jednak każda zupa gwarantuje szybką regenerację sił. Pamiętaj, aby zjeść zupę gdy jest jeszcze gorąca, najlepiej z dodatkową szczyptą pieprzu lub chilli – pocenie się pomaga wydalać toksyny z organizmu. Źródło : topnaj.pl
- 3 odpowiedzi
-
- 2
-
-
- najlepszych
- sposobów
- (i 1 więcej)
